荣市街道办起第一家政务超市
郑雷 记者 薛婧 本报讯 20日,南岗区荣市街道办事处投资3万余元兴建的第一家街道政务超市,正式向荣市地区社区居民开放。 超市设立了机关干部接待服务岗,6个职能科室指派干部轮流做接待员,统一佩戴胸卡 ;办事程序、办事时限置于监督之下;设立登记簿和意见簿,进行服务质量跟踪;印制了便民服务卡,将民声热线电话、各科室工作职能印在卡上,来访群众随时领取。据。容易感冒尽量少吃这道菜
总的来说,感冒属于外邪侵犯,所以,原则上感冒初起宜吃清淡稀软饮食或食物,忌吃油腻、粘滞、酸腥、滋补食品,以防闭门留寇,外邪反不易驱出。 风寒感冒者宜吃具有辛温发汗散寒之品,忌吃生冷性凉食物;风热感冒者宜吃辛凉疏风清热利咽食物,忌吃辛辣性热物品。易感冒的人应少吃香菜 中医认为,香菜辟一切不正之气,有温中健胃的作用。 但是容易患感冒的人,应避免食用香菜,因为这类人常存在气虚,吃香菜会导致感冒更加频繁。 感冒期间的饮食禁忌 凡感冒期间,无论风寒感冒或是风热感冒,忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物,诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、风寒感冒者: 忌吃寒凉性食品,如柿子、柿饼、豆腐、绿豆芽、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、生萝卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、。